Wbrew pozorom nie ma żadnych dowodów na to, że tłusta skóra stanowi zagrożenie dla zdrowia. W rzeczywistości istnieje wiele powodów, dla których warto stosować zdrowsze metody pielęgnacji skóry. Możesz nawet sprawdzić kilka wskazówek dotyczących skóry tłustej, które możesz wykorzystać, aby utrzymać jej najlepszy wygląd.
Mit 1
Posiadanie tłustej skóry może być frustrującym doświadczeniem. Być może zastanawiasz się, co jest nie tak z Twoją skórą i co możesz z tym zrobić. Tłusta skóra to powszechny typ skóry, który można spotkać w krajach tropikalnych, ale nie oznacza to, że musisz cierpieć. To nie jest wróg i można go wyleczyć. W rzeczywistości może być korzystna dla Twojej skóry.
Najlepszym sposobem na leczenie skóry tłustej jest stosowanie dobrej rutyny pielęgnacyjnej. Obejmuje to korzystanie z dobrego środka czyszczącego i kremu nawilżającego. Powinieneś wybrać krem nawilżający odpowiedni dla Twojego typu skóry. Najlepiej trzymać się niekomedogennego kremu nawilżającego, który nie będzie zatykał porów.
Złuszczanie jest kolejną kluczową częścią Twojej rutyny pielęgnacyjnej. Chociaż możesz o tym nie myśleć, złuszczanie skóry pomaga usunąć martwe komórki naskórka. Pomaga to skórze odmłodzić się i nadać jej natychmiastowy blask.
Dobry filtr przeciwsłoneczny również powinien być częścią Twojej rutyny. Powinnaś używać kremu chroniącego przed słońcem, który zawiera składniki łagodzące, takie jak aloes i ogórek. Ważne jest również, aby używać pudru przeciwsłonecznego, który pomoże kontrolować połysk.
Kolejnym świetnym trikiem w pielęgnacji skóry jest stosowanie lekkiego żelu nawilżającego, który zawiera składniki kontrolujące wydzielanie oleju. Pomoże to kontrolować Twoje gruczoły łojowe i zapobiegnie wydzielaniu przez nie nadmiaru oleju.
Wreszcie, nie zapominaj o piciu dużej ilości wody. Z czasem, odwodnienie może spowodować, że Twoja skóra będzie produkować zbyt dużo oleju. To z kolei może prowadzić do powstawania wyprysków. Może również zaostrzyć tłustą skórę, z którą już się zmagasz.
Najlepszym sposobem leczenia tłustej twarzy jest utrzymywanie skóry w stanie nawilżenia. Zbyt częste mycie twarzy może w rzeczywistości spowodować wysuszenie skóry. W rzeczywistości mycie twarzy częściej niż dwa razy dziennie może pozbawić skórę jej naturalnych olejków.
Mit 2
Często osoby o tłustej skórze ulegają pokusie mycia twarzy częściej niż dwa razy dziennie. Może to być szkodliwe dla skóry, ponieważ może pozbawić ją naturalnych olejków. Stosowanie odpowiednich produktów do pielęgnacji skóry może pomóc w walce z przetłuszczaniem się skóry i zapobiegać powstawaniu wyprysków.
Tłusta skóra może być frustrującym problemem. Ważne jest, aby nie wpaść w pułapkę mitów dotyczących pielęgnacji skóry. Zamiast tego trzymaj się rutyny, która sprawdza się w przypadku Twojego typu skóry.
Na temat skóry tłustej krąży wiele mitów. Jednym z nich jest przekonanie, że tłusta skóra jest spowodowana spożywaniem tłustych pokarmów. Chociaż spożywanie tłustych pokarmów z umiarem może być dobre, nie należy przesadzać z ich ilością. Dobrym pomysłem jest również utrzymywanie zdrowej diety. Wysokotłuszczowa dieta może powodować wypryski, natomiast smażone potrawy są zazwyczaj odradzane przez większość dietetyków.
Innym fałszywym założeniem jest to, że można kontrolować tłustą skórę poprzez stosowanie kremu nawilżającego. Kremy nawilżające mogą w rzeczywistości pogorszyć stan skóry tłustej. Zamiast tego używaj lekkiego kremu nawilżającego, który zawiera składniki nawilżające. Niekomedogenny krem nawilżający pomoże również zapobiec zatykaniu porów.
Świetnym kremem nawilżającym dla skóry tłustej jest krem nawilżający z kwasem hialuronowym. Ten rodzaj nawilżacza zatrzyma 1000 razy więcej wody niż waży i pomoże nawilżyć Twoją skórę.
Inne dobre produkty do pielęgnacji skóry to krem z ochroną przeciwsłoneczną. Krem z filtrem, który zawiera składniki łagodzące i zieloną herbatę to dobry wybór. Pudrowy krem przeciwsłoneczny to dobra opcja, aby kontrolować połysk.
Dobrym pomysłem jest regularne złuszczanie naskórka, aby pozbyć się martwych komórek skóry. Złuszczanie może również przynieść korzyści przeciwstarzeniowe. Odpowiedni środek złuszczający może odblokować pory i zapewnić natychmiastowy blask.
Zbilansowana dieta i zabiegi pielęgnacyjne mogą pomóc w zmniejszeniu przetłuszczania się skóry i kontrolowaniu wyprysków. Ważne jest również, aby unikać nadmiernego zanieczyszczenia, które może wysuszyć Twoją skórę.
Mit 3
Posiadanie tłustej skóry może być wyzwaniem. Możesz ulec pokusie stosowania ostrych produktów i olejków do twarzy, aby spróbować pozbyć się oleju. Prawda jest jednak taka, że skóra tłusta nie jest Twoim wrogiem. Jest to raczej reakcja organizmu na nadmierną aktywność gruczołów łojowych. Stosowanie odpowiednich produktów i rutynowych czynności może pomóc w kontrolowaniu wydzielania się oleju i utrzymaniu czystej skóry.
Skóra tłusta może pojawić się z wielu powodów. Jednym z nich jest dieta. Jedzenie pokarmów zawierających dużo cukru lub nabiału może wywołać reakcję zapalną i sprawić, że będziesz bardziej podatna na wypryski. Może to również zwiększyć produkcję oleju w Twojej skórze.
Innym powodem jest Twoja genetyka. Niektórzy ludzie mają naturalnie suchą skórę, podczas gdy inni są skłonni do skóry tłustej. Możesz zmienić sposób odżywiania i rutyny pielęgnacji skóry, aby pomóc kontrolować natłuszczenie.
Możesz również zaopatrzyć się w niekomedogenny krem nawilżający, który nie będzie zatykał porów. Możesz również użyć bezolejowego filtra przeciwsłonecznego z kojącymi składnikami, takimi jak Aloe Vera, aby chronić skórę przed słońcem.
Możesz również używać delikatnych środków złuszczających na twarzy, aby pozbyć się martwych komórek skóry. Złuszczanie może pomóc przywrócić równowagę skóry i dać Ci natychmiastowy blask. Możesz stosować złuszczanie dwa razy w tygodniu lub tylko raz, jeśli masz wrażliwą skórę.
Innym powszechnym błędnym przekonaniem jest to, że olej do twarzy sprawi, że Twoja skóra będzie bardziej tłusta. Olejek do twarzy ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Może pomóc przywrócić równowagę Twojej skórze i chronić ją przed zanieczyszczeniami. Należy unikać stosowania produktów z olejkiem do twarzy z dodatkiem kolorów lub substancji zapachowych.
Jeśli chcesz zapobiec powstawaniu wyprysków, trzymaj się zrównoważonej diety. Tłuste pokarmy są w porządku z umiarem, ale dieta bogata w cukier i nabiał może wywołać reakcję zapalną.
Mit 4
Posiadanie tłustej skóry może być frustrujące. Być może zastanawiasz się, dlaczego nie możesz utrzymać nawilżenia skóry lub jak kontrolować jej błyszczenie. Mamy nadzieję, że uda nam się obalić pięć powszechnych mitów dotyczących skóry tłustej i dowiedzieć się, jak o nią dbać.
Jednym z największych mitów dotyczących skóry tłustej jest to, że jest ona przekleństwem. Choć prawdą jest, że może zatykać pory i prowadzić do powstawania zaskórników, prawdą jest również, że może być pomocna. Jeśli martwisz się o swoją tłustą skórę, możesz podjąć kroki, aby kontrolować produkcję oleju i zmniejszyć liczbę wybuchów. Na szczęście można to osiągnąć za pomocą odpowiednich produktów do pielęgnacji skóry.
Najlepszym sposobem radzenia sobie z tłustą skórą jest prowadzenie zrównoważonego stylu życia. Obejmuje to prawidłowe odżywianie i odpowiednią ilość snu. Dodatkowo, możesz zachować zdrowie swojej skóry unikając pokarmów zawierających cukier i nabiał. Oba te czynniki mogą wywołać reakcję zapalną, która może prowadzić do powstawania zaskórników i wyprysków.
Ważne jest również, aby używać odpowiedniego kremu z filtrem, aby chronić skórę przed uszkodzeniami słonecznymi. Możesz użyć lekkiego pudru przeciwsłonecznego, lub podkładu z wbudowanym SPF. Jeśli nie masz czasu na nakładanie podkładu, możesz zastosować krem nawilżający bez oleju i niekomedogenny. Możesz również użyć kremu z filtrem przeciwsłonecznym, który zawiera aloes, ogórek lub zieloną herbatę.
Ważne jest również, abyś stosowała krem nawilżający odpowiedni dla Twojego typu skóry. Niektóre środki nawilżające mogą pogorszyć stan skóry, jak trądzik różowaty czy zapalenie skóry. Powinnaś również unikać środków nawilżających, które zawierają alkohol i inne ostre składniki.
Aby zachować równowagę skóry, powinnaś również przestrzegać codziennej rutyny pielęgnacyjnej. Obejmuje to mycie twarzy co najmniej dwa razy dziennie. Powinnaś również unikać nadmiernego wysuszania skóry. Może to prowadzić do niezdrowego cyklu odwodnienia i produkcji oleju, co może podrażnić Twoją skórę i pogorszyć chroniczne przetłuszczanie się.
Mit 5
Posiadanie tłustej skóry może być frustrujące. Może powodować skazy, wyrwy i rozpływający się makijaż. Tym problemom można zapobiec, jeśli wiesz, co robisz. Ale zanim wyjdziesz i kupisz krem nawilżający, dobrze jest poznać fakty. Czytaj dalej, aby obalić pięć powszechnych mitów na temat skóry tłustej.
Stosowanie peelingu do twarzy to dobry sposób na usunięcie martwych komórek skóry. Jednak zbyt częste złuszczanie może spowodować nagromadzenie się większej ilości oleju. Najlepszym sposobem na złuszczanie jest stosowanie delikatnego produktu, który nie pozostawia skóry suchej lub podrażnionej. Jeśli masz wrażliwą skórę, najlepiej będzie, jeśli użyjesz produktu złuszczającego tylko raz lub dwa razy w tygodniu.
Tłusta skóra może być oznaką starzenia się, ale są pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby utrzymać jej najlepszy wygląd. Na przykład, unikaj pokarmów z dużą ilością oleju. Obejmuje to smażone potrawy i rafinowane ziarna. Ważne jest również, aby unikać nadmiernej ekspozycji na promienie UV. Najlepiej używać balsamu chroniącego przed słońcem z łagodzącymi składnikami, takimi jak zielona herbata i aloes.
Używanie lekkiego kremu przeciwstarzeniowego może pomóc zmniejszyć widoczność zmarszczek. Może również pomóc zminimalizować pigmentację. W przypadku tłustego typu skóry, najlepiej zdecydować się na niekomedogenny krem nawilżający. Pomoże to utrzymać skórę przed zatykaniem porów.
Dobrym pomysłem jest również mycie twarzy dwa razy dziennie. Jest to dobry sposób, aby utrzymać trądzik na dystans. Ponad czyszczenia twarzy będzie go wysuszyć, a może również zatkać swoje pory.
Wskazane jest również unikanie produktów z alkoholem, który może pogorszyć stan skóry tłustej. Możesz również wybrać produkty nawilżające, które zostały opracowane dla Twojego typu skóry. Produkty nawilżające na bazie wody szybko wchłaniają się w skórę i nie pozostawiają uczucia tłustości.